Yah mau gimana lagi gak ada meja kantor atau meja komputer yang disarankan, maklum anak kost-kostan.. namun demi kesehatan dan akhir-akhir ini memang punggung sudah tidak nyaman lagi dengan lesehan akhirnya saya relakan untuk mencari meja dan kursi kantor agar posisi dalam didepan komputer semakin nyaman dan mengurangi rasa sakit dipunggung.
Akhirnya setelah nyari kesana kesini dan searching-searching mahal juga yah harganya, namun kebetulan kemarin ada diskonan 50% ambil aja dari pada lama-lama nanti harganya mahal... :D
O ya jangan lupa untuk membeli kursi dan disarankan yang memiliki busa biar tambah nyaman, saya ambil kursi sekretaris yang gak cukup mahal hanya 110k di Lotte Mart kemarin jadi total gak nyampe 300K sudah dapat kursi sama meja kantor dweh hehe :D
Ini ada beberapa ilustrasi posisi yang baik di depan komputer, apakah posisi anda sudah benar berada di depan komputer kesayangan anda??
Posisi pandangan yang benar
Badan pada posisi tegak didepan komputer dan jarak pandang antara mata dan monitor sekitar 45-70cm.Posisi menggunakan keyboard yang benar
Seperti pada penggunaan mouse, ketika menggunakan keyboard usahakan agar selalu sejajar seperti terlihat pada gambar.
Jarak yang baik antara monitor dengan anda
Bagi pengguna komputer desktop, sesuaikan posisi keyboard, monitor, dan mouse agar kita bisa mendapatkan posisi yang cocok untuk tubuh kita seperti di gambar. Posisi menggunakan mouse yang benar
Ketika menggunakan mouse usahakan agar pergelangan tangan berada pada posisi tidak menggantung atau lebih rendah dari mouse. Usahakan agar posisinya sejajar antara pergelangan tangan dan mouse. Posisi jari tangan usahakan agar selalu lurus ketika ‘idle’. Rubah gaya anda didepan komputer lesehan sebelum penyakit menyerangmu di masa tua nanti.
Salam Blogger :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar